تفریحی ، سرگرمی ، سلامت ، روانشناسی ، دانلود آهنگ ، دانستی ها
99 کپشن و متن سلام صبح بخیر دوستان با عکس
سه شنبه 14 دی 1400 ساعت 12:34 | بازدید : 387 | نویسنده : مهدیار | ( نظرات )

روز خوب روزی نیست که با قهوه یا چای شروع بشه

روز خوب روزیه که با تو شروع می شه!

صبح بخیر دوست من!

*****

یک صبح بخیر قشنگ

یک دعای ناب از عمق جان تقدیم به

رفیقی که جنسش از کیمیاست

عهدش از وفاست

مهرش پر از صفاست

حسابش از همه جداست …

سلام صبح بخیر رفیق قدیمی

*****

خورشید بالا اومده

و آغوشش رو برای دنیا باز کرده

وقتشه تو هم از خواب بیدار شی

و آغوشت رو برای موفقیت و شادی های امروز باز کنی

صبحت بخیر دوست من

*****

ما در یک دنیای رنگارنگ زندگی می کنیم

زردی خورشید

سبزی سبزه

و آبی آسمان

زندگی ما را پر از رنگ و لعاب کرده اند

امیدوارم امروز و هر صبحت به رنگارنگی طبیعت باشد

صبحت بخیر عزیزم

*****

سلام به امروز خوش آمدید

پیش به سوی شروع

یک روز بی نظیر

روزتان سرشار از امید

انرژی مثبت و اتفاق های خوب و شگفت انگیز

صبح شنبه تون بخیر دوستان گلم

*****

سلام

صبحتان به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها؛

در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلبا در آرامش باشی

الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد.

 

*****

صبحتان پرازمحبت الهی

سهم امروزتان شادی

سهم زندگیتون عشق

سهم قلبتون مهربانی

سهم چشمتون زیبایی و

سهم عمرتون عزت باشه

روز خوبی پیش رو داشته باشید

*****

سلام

صبح بخیر

برای امروزتان از خدا می‌خواهم

هر آنچه صلاحتان هست

برایتان رقم بزند

من به دستان خدا ایمان دارم

بهترین‌ها سهمتان خواهدشد

*****

دوست خوبم!

مثبت فکر کن تا ببینی این دنیا چقدر شگفت انگیزه

صبح خوبی داشته باشی عزیزم!

*****

گویند سلام صبح

طلایی ترین کلید برای‌ ورود به قلب هاست

پس صمیمی‌ ترین سلام

تقدیم به تو دوست گرامی!

*****

صبح آمده

برخیز که خورشید تویی

در عالم نا امیدی

امید تویی

در جشن طلوع صبح در باغ وجود

آن گل که

به روی صبح خندید تویی

سلام

صبحتون بخیر شااااادی

*****

صبح آمده تا که عشق ابراز کنی

لبخند زنان پنجره را باز کنی

هرروز تو یک منظره از زیبایی ست

با نام خدا هفته که آغاز کنی

*****

دل را به صفای صبح پیوند بزن

بر پایِ شب سیاهِ غم ، بند بزن

هرچند که دلسوخته‌ای،

چون خورشید بر شوخی روزگار

لبخند بزن

سلااااام صبح بخیر

*****

هر روز صبح،

زنده می‌شوم

و زندگی می‌کنم

برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند…

صبح بخیر

*****

سلام صبحتون بخیر

صبح یعنی یـک سلام ناب ناب

صبح یعنی دست دادن باآفتاب

صبح یعنی عطرخوب رازقی

صبح یعنی حس خوب عاشقی


موضوعات مرتبط: متن زیبا , ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


88 کپشن و متن درمورد خلاقیت با عکس نوشته
سه شنبه 14 دی 1400 ساعت 12:33 | بازدید : 355 | نویسنده : مهدیار | ( نظرات )

خلاقیت فکر کردن در مورد چیز های جدید است

نوآوری انجام کارهای جدید است.

*****

اگر هر چند وقت یک بار شکست نمی خورید

نشانه این است که شما کارهای خلاقانه انجام نمی دهید.

*****

هیچ نوآوری و خلاقیتی بدون شکست وجود ندارد.

*****

اگر من هزار ایده داشته باشم

و فقط یکی از آن ها خوب باشد

راضی هستم.

*****

وقتی قرار است خلاق باشیم ، می‌آموزیم آخرین حرکت قلم مو روی بوم

به معنای پایان تابلو نیست بلکه به این مفهوم است که به زودی اثر دیگری آغاز خواهد شد

*****

بر خلاف نبوغ، خلاقیت آموختنی و قابل دستیابی است.

*****

کار عملی محرک خلاقیت است

ایده‌های خلاقانه حین کار و فعالیت منظم و مداوم شکل می‌گیرند.

*****

خلاقیت، محتاج ماندن در اتاق است.

*****

تن ندادن به اولین گزینه و تلاش برای یافتن یا ساختن

گزینه‌های دیگر، مهم‎ترین گام برای رسیدن به خلاقیت است.

*****

خلاقیت در میانِ ما مردم یعنی دست درازی به حقوق ضعیفتر از خود.

*****

هیچ وقت زندگیتان را بر اساس روش موفقیت دیگران بنا نکنید؛

گنج واقعی، خلاقیت خودتان است……

*****

در مورد همه ی نو آوریها و خلاقیت ها یک حقیقت ابتدایی وجود دارد:

از لحظه ای که شخص به طور قطع مصمم به کاری می شود، همه ی امدادهای غیبی به کمک او می آیند

*****

نوآوری یعنی مشاهده چیزی که گرچه در برابر چشم همگان است

اما هنوز نامی ندارد و نمی تواند نامیده شود.

*****

شما می توانید از خلاقیت استفاده کنید

 

هرچه بیشتر استفاده کنید

بیشتر هم خواهید داشت.

*****

ایده های جسورانه

مانند حرکت روبه جلوی شطرنج بازان است

ممکن است مهره شان را از دست بدهند

اما شاید یک بازی برنده را آغاز کنند.


موضوعات مرتبط: متن زیبا , ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


99 کپشن و متن درمورد عطر با عکس نوشته
سه شنبه 14 دی 1400 ساعت 12:31 | بازدید : 419 | نویسنده : مهدیار | ( نظرات )

تو کنارم باشی

من عمیق تر نفس میکشم

که تمام عطرت سهم من باشد

*****

هر شنبه که دیدار میسر گردد

روزم به وجود تو منور گردد

هر وقت تو باشی همه جای خانه

با عطر حضور تو معطر گردد…

*****

چه عذابی !

من باشم و دل…..

با عطر باقی مانده…..

بر روی پیراهنت……..

*****

و چه عطری بهتر از رایحه ناب تنت……

*****

دختری از تبار پاییزم

عطر پیراهنم غزل ساز است

گیسوانم بلند و یلدایی ست

گونه هایم انار شیراز است…

*****

خوشبوترین عطر دنیا، عَطر عشق توعه حضرت یار.️

*****

عطر خوب، حتی شیشه خالیش هم بوی خوش میده!

آدم‌ های خوب مث «عطر خوبن»

اونقدر خوبن که همیشه یادشون به آدم یه حس خوب میده

حتی اگه که از این ‌جور آدما فاصله داشته باشی…

*****

آدمی با بهانه‌های کوچک است که زنده میماند

عطری

پیراهنی

امید برگشتنی

دوباره دوستت دارم شنیدنی چیزی

*****

موهای یک زن خلق شده برای مردش

که بنشیند شانه اش کند ببافد و

دیوانه شود عطر مو های یک زن

فراموش شدنی نیست…

*****

مثلِ گلِ یاسی

برخوشه یِ دلِ من

عطرتو پیچیده

درکوچه یِ منزلِ من

*****

شعرم

همهمه ی پنهان توست

گل شب بوی من!

میخواهم تو را

در عبور عطر شبانه ام بشناسند.

*****

تمام خنده هایم را نذر کرده ام

تا تو همان باشی

که صبح یکی از روزهای خدا

عطر دست هایت ،

دلتنگی ام را به باد می سپارد

*****

آمدن مگر چطور می‌تواند باشد؟

غیر از این است که عطرت بپیچد و

من هزار بهار را

شاخه به شاخه

به پای آمدنت

شکوفه دهم…

*****

بعضی

از عطرها

نبض دارند …….

گرم و بوسیدنی ،

مثل تو ……

*****

بگذار بگویند معجزه ی این پاییز

همین شکوفه هاست!

تا از فردا شعر هایم

با عطرِ شکوفه های پاییزی…

همه را عاشق‌ کند!


موضوعات مرتبط: متن زیبا , ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


55 عادت بد که شما را از موفقیت دور می‌کنند
شنبه 11 دی 1400 ساعت 2:16 | بازدید : 355 | نویسنده : مهدیار | ( نظرات )

آیا از عادت بد خود آگاه هستید؟  آیا کارهای روزانه‌ی خود را ارزیابی می‌‌کنید؟ ما معمولا نوک پیکان نگاهمان فقط به سمت یک موفقیت‌ بزرگ است اما آیا تا حالا شده مکث کنید و به قدم‌های کوچکی که به سمت موفقیت برمی‌دارید نگاه کنید؟ تا حالا شده که بابت هر گام کوچک رو به جلو، جشن بگیرید تا انرژی و انگیزه‌ی بیشتری برای باقی راه به‌دست آورید؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

عادت بد یا عادتهای بد خود را بشناسید تا بتوانید بر آنها غلبه کنید و در مسیر موفقیت گام بردارید. چراکه  چیزی به نام موفقیتِ یک شبه وجود ندارد. تمام آدمهای موفق، با گام‌هایی که روز به روز برداشته‌اند به موفقیت رسیده‌اند. اگر چه گاهی نیز تصمیم‌هایی ناگهانی گرفته‌اند، اما به طور کلی موفقیت آنها مدیون عادتها و کارهای روتین ساده‌ای بوده که روزانه انجام داده‌اند.

خلاصه‌ی کلام اینکه؛ اگر به دنبال موفقیت بیشتر در زندگی و کار هستید، بایستی از تغیرات  در عادتهای روزانه‌ی ‌خود شروع کنید. بایستی با دقت، تمام عادت‌هایی بدی که شما را از رسیدن به موفقیت دور می‌کند مورد بررسی موشکافانه قرار دهید و اگر به یک عادت بد رسیدید، آن را ترک کنید. ترک عادت‌های بد، و به دست آوردن عادت‌های خوب،  اولین گام حیاتی‌ برای کسب هر موفقیتی است.

در ادامه، می‌ پردازیم به 11 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است:

نداشتن دستورالعمل صبحگاهی

عادت بدعادت بد

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید و قرار است یک عالمه کار مهم و ضروری را باهم انجام دهید، تنها اتفاقی که می‌‌افتد چیزی نیست جز عجله و شتابی کورکورانه برای انجام کارها، و خروج از منزل و از دست دادن لحظه‌ی ارزشمند صبحگاهی. در صورتیکه شما می‌توانستید این فرصت گران‌بهای صبحگاهی را با برنامه‌ریزی بهتری، تحت کنترل خود در آورید.

راه حل است که یک برنامه صبحگاهی خوب برای خودتان طراحی کنید. آنگاه شاهد خواهید بود که چطور  در طول روز، هم کارایی بالاتری خواهید داشت و  از هم از لحاظ روحی و جسمی در وضعیت بهتری خواهید بود.

حتما بخوانید »  32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

فراموش کردن توانایی‌های خود در هنگام پیش‌آمدن اتفاقات سخت

عادت بدعادت بد

وقتی با یک شکست غیرقابل انتظار روبرو می‌شویم، احساس فلج شدن به ما دست می‌‌دهد. این یک عادت بد است. اما اگر عادت کنید که هر روز، به خودتان قوت قلب بدهید و توانایی‌های خودتان را به خودتان یادآوری کنید،  به هنگام مواجه شدن با یک حادثه‌ی ناگوار، دیگر نسبت به خودتان تردید نخواهید داشت، احساس ناتوانی نمی‌کنید و قادر خواهید بود برای آن مشکل یک راه حل پیدا کنید.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز 45 روش موثر و علمی

اهمیت دادن به کم اهمیت‌ها

چیزی که خیلی سریع از کف می‌‌رود زمان است و چیزی که برای موفقیت به آن نیاز دارید مدیریت زمان است. مدیریت زمان هم چیزی نیست جز انجام کارها به ترتیب اولویت و اهمیت.  با این مقدمه، اهمیت دادن به کم‌اهمیت‌ها وقتی هر روز تکرار شود،  یک عادت بد است و مانع بزرگی است برای رسیدن به موفقیت.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی با 40 تغییر کوچک

 آن‌سوی قضیه، اولویت بندی است. یادتان باشد که با یک دست  نمی‌شود تمام هندوانه‌ها را یکمرتبه برداشت. هر بار فقط یک کار. خودتان را مجبور کنید به مدت ۶۰ دقیقه فقط روی انجام یک کار متمرکز شوید. و در طول یک روز نیز، نهایتا سه تا کار متفاوت انجام دهید نه بیشتر.

حتما بخوانید » زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 11 قدم زندگی خود را تغییر دهید

اجازه دادن به زالوها برای مکیدن زمان‌تان

عادت بدعادت بد

زالوهای زمان می‌توانند خیلی نامرعی‌ترین از آن باشند که فکرش را می‌کنید. مثلا چک کردن دم به ساعت ایمیل‌هایتان یک زالوی زمان و یک عادت بد است.  همچنین آدمهایی که برای از زیر کار در رفتن کارهای خودشان،  سراغ شما را می‌گیرند، مثل زالو عمل می‌کنند. اما شما با چند گام کوچک، می‌توانید خیلی راحت  از شر  زالوهای زمان در امان باشید: تلفن‌تان را خاموش کنید یا در حالت مزاحم نشوید قرار دهید. زنگ هشدار گوشی‌تان را به کار اندازید تا به شما یادآوری کند فلان کار را باید در فلان زمان انجام دهید.

حتما بخوانید » 111 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آن‌ها برسید

زالوی دیگری هم وجود دارد به نام کمال‌گرایی. کمال‌گرایی باعث می‌شود هیچ‌وقت هیچ‌کاری را انجام ندهید. چیزی که از کمال‌گرایی افراطی  به دست می‌‌آورید کوهی از کارهای انجام نشده است که فقط روی هم تلنبار می‌شوند. اما خبر خوب این است که هر آدمی‌ می‌‌تواند عادت‌ها و ویژگی‌های ناکارآمد خودش را تغییر دهد، آنها را بهبود بخشد و به سوی بهتر شدن گام بردارد.

حتما بخوانید » کیفیت زندگی خود را با این 11 عادت روزانه برای همیشه بهبود بخشید

 

عادت بد انجام همه‌ی کارها توسط خودتان

با اینکه می‌دانید خیلی از کارها را می‌توانید به دیگران بسپارید اما یک مانعی هست که این‌کار را انجام نمی‌دهید. آن مانع هم چیزی نیست جز اینکه فکر می‌کنید خودتان بهتر از دیگران کارها را انجام می‌‌دهید. همچنین اگر این عادت بد دارید که بیش از حد بر کارهای بقیه نظارت کنید و مرتبا آنها تصحیح کنید چیزی به دست نمی‌‌آوید جز اینکه انگیزه و شوق آن افراد را کور می‌کنید و در ضمن از میزان دقتتان برای کارهای خودتان نیز کاسته می‌شود.

عادت بد

زمان گذاشتن بیش از حد بعد از یک شکست یا لغزش

یک عادت بد این است که به جای اینکه خیلی سریع، وضعیت شکست یا لغزش خود را بررسی کنید و برای خروج از این موقعیت برنامه‌ریزی کنید، تمرکزتان را کماکان بر روی آن شکست بگذارید. با این کار  می‌‌افتید در یک دور باطل که فقط انرژی شما را تخیله می‌کند و هیچ سود دیگری ندارد.

حتما بخوانید »22 فیلم الهام‌بخش که می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند

شاید فراموش کرده‌اید که تمام آدمهای موفقی که مورد تحسین شما هم هستند، به میزان زیادی شکست خورده‌اند و لغزش داشته‌اند. آنقدر که حتی برخی از آنها زبانزد عام و خاص شده‌اند. راه حل این است که به جای تمرکز بر شکست، به دنبال پیدا کردن نکات مثبت آن شکست باشید. اجازه دهید شکست، پله‌ای باشد  رو به بالا، نه پایین.

حتما بخوانید » زندگی بهتر 28 تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی بهتر 2021

عادت بد تنبلی

در اغلب موارد،  تنبلی ما ناشی از کمال‌گرایی ماست. گاهی نیز تنبلی یک پوشش است تا صفاتی مثل عدم اعتماد به نفس یا ترس از اشتباه کردن و نقد دیگران را پنهان کنیم. کمال‌گرایی،  سرعت ما را  برای انجام هر کار جدید یا قدیمی‌، کم می‌کند و علتش هم این است که می‌خواهیم کارمان را بی‌عیب و نقص انجام دهیم.

راه حل این است که اگر حس تنبلی به  سراغمان آمد ابتدا ریشه‌ی اصلی آن را پیدا کنیم و سپس از طریق برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، بر تنبلی خود غلبه کرده و آن کار را انجام دهیم.

حتما بخوانید » زندگی شاد ؛ راز و رمز شاد زندگی کردن چیست؟ 2021

اجتناب از گفتگوهای سخت  

گفتگوهای سخت، راهی ست برای پایان دادن به جروبحث‌های همیشگی. گفتگوهای سخت راهی ست برای کسب شفافیت و نیز روشی است که هم حرفهای شما شنیده می‌شود و هم شما حرفهای دیگران را می‌شنوید. دوری کردن از گفتگوهای سخت، به این معناست که هنوز درک نکرده‌ایم این گفتگوها برای حل مشکلات ضروری است. اجتناب ورزیدن از گفتگوهای سخت، باعث بیشتر شدن و بدتر شدن مشکلات می‌شود نه بهبود آنها.

حتما بخوانید » 111 پرسش فلسفی که ذهن شما را درگیر خواهند کرد

عادت بد تشکر نکردن

هیچ موفقیتی به تنهایی کسب نمی‌‌شود. همیشه و هر روز، تعداد زیادی از آدمها در راستای کار شما قرار می‌گیرند که سزاوار قدردانی هستند.  از همکاران رده بالا یا رده پایین بگیرید تا راننده تاکسی یا حتی کسی که برایتان قهوه سرو می‌کند. پس هنگامی‌که با هر کدام از این آدمها مواجه شدید، به نشانه‌ی تشکر لبخند بزنید. این انرژی مثبت‌ علاوه بر اینکه به سمت دیگران می‌رود به خودتان نیز بازمی‌گردد.

عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد

حتما بخوانید » 33 کتاب برای موفقیت و خودآگاهی;بهترین کتاب های انگیزشی دنیا

آنچه در درون شما می‌گذرد تعیین کننده موفقیت بیرونی شماست

یک زندگی خوب،  گاهی ربطی به کارهایی که انجام می‌دهید ندارد بلکه خوشحالی ما از بابت رضایت درونی از خودمان است. بسیاری از کارهای بیرونی ما نشان‌گر کیفیت درونی ماست.

حتما بخوانید » خودآگاهی ؛ 44 اقدام اساسی برای تجربه کردن زندگی واقعی

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید تا  یک روز جدید را شروع کنید، با تشکر و قدردانی روزتان را آغاز نمایید. سه تا چیزی که از داشتن آنها خوشحال هستید را روی کاغذ بنویسید. این کار به خصوص در مواقع سخت و دشوار زندگی، کمک شایانی به شما می‌کند و خواهید دید که چطور در اوج غم، دیدگاه شما عوض می‌شود.

حتما بخوانید » پیدا کردن بهترین شغل 7 گام ساده

درونیات ما وقتی غنی‌تر می‌شوند که برایشان وقت بگذاریم و هر آنچه خوب است و مثبت است را به خودمان یادآوری کنیم.  البته این کار را نه فقط یک بار، بلکه هر روز باید انجام دهیم. یعنی تبدیلش کنیم به عادت.  اساس مثبت‌نگری نیز همین است. مثبت نگری، ترک عادت بد منفی نگری است. و خبر خوب اینکه همه‌ی آدمها می‌تواند یاد بگیرند که مثبت‌نگر باشد.  روش کار این است که سعی کنیم در  دلِ چیزهای منفی جستجو کنیم تا درس‌ها و نکات  مثبت آنها را  کشف کنیم.  به این کار می‌گویند

بیشتر بخوانید » خودشناسی چگونه می‌تواند باعث تحولات مثبت در زندگی شود؟ 2022


موضوعات مرتبط: سبک زندگی , ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


افزایش توان ذهن با 55 راهکار موثر
شنبه 11 دی 1400 ساعت 2:15 | بازدید : 389 | نویسنده : مهدیار | ( نظرات )

بهترین راهکارها برای افزایش توان ذهن کدام راهکارها میباشند؟ برای افزایش افزایش توان ذهن چه اقداماتی انجام دهیم؟ در لیست 11 راهکار موثر برای بالابردن توان ذهن کدام راهکارها قرار دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

توان ذهن ، چیزی نیست که فاقد آن باشیم. همه ما تا حدی از نیرو و انرژی ذهنی برخوردار هستیم. مسئله بر سر بالا بردن توان ذهن است. هر چه توان و قدرت ذهن شما بیشتر باشد احتمال رسیدن به اهداف نیز بیشتر است. چرایی آن را در ادامه با 11 دلیل مختلف خواهیم دید که چرا ما علاوه بر نیروی جسمی، به نیروی ذهنی نیز نیازمند هستیم.

انرژی بالای ذهن، تردیدها را خنثی می‌کند

توان ذهنتوان ذهن

تردیدها همیشه وجود دارند حتی در اوج موفقیت. هر هدفی داشته باشید چه رسیدن به درآمد دوبرابر باشد، چه شرکت در یک مسابقه ماراتن، حتما شده که احساس تردید و شک نسبت به توانایی‌های خود پیدا کنید. زیر سوال بردن هدف اصلی‌تان یا حتی زیرسوال بردن قابلیت‌هایتان برای رسیدن به آن هدف، کاملا طبیعی است و بخشی از مسیر دست‌یابی به خواسته‌هایتان است.

حتما بخوانید » آرامش ذهن ؛ 6 راهکار ساده و موثر برای افزایش آرامش ذهن

اما اگر از توان ذهنی بالایی برخوردار باشید، می‌توانید خیلی سریع از حس تردید بیرون بیایید و شکل مثبتی به تفکرات خود بدهید. وسپس با اعتماد به نفس بهتری مسیرتان را ادامه دهید.

انرژی ذهنی باعث تولید انگیزه می‌شود

توان ذهنتوان ذهن

وقتی انسان پر از انگیزه باشد به راحتی می‌تواند کارهای سخت و مشکل را نیز انجام دهد و به اهدافش بچسبد اما قضیه اینجاست که ما همیشه پر از انگیزه نیستیم و گاهی حتی هیچ انگیزه‌ای نداریم. اینجاست که باید قوای ذهنی خود را بالا ببریم تا بتوانیم حتی در مواقعی که هیچ انگیزه‌ای در کار نیست، دست از تلاش نکشیم.

حتما بخوانید » پرورش ذهن ؛ 17 تاکتیک علمی و موثر تقویت ذهن

انرژی بالای ذهنی باعث می‌شود نظرات بی فایده را کنار بگذارید

توان ذهنتوان ذهن

وقتی بدن استثنا به نظرات دیگران اهمیت داده و آنها را انجام می‌دهید، یک جای کار می‌لنگد. فرقی نمی‌کند که شما قصد خوشحال کردن دیگران را داشته باشید یا اینکه با گوش دادن به حرفشان  بخواهید درعمل به آنها ثابت کنید در اشتباه هستند، در هر صورت نتیجه‌ی کار به خودتان برمی‌گردد.

حتما بخوانید » سلامت ذهن و روان‌ ؛ بهترین کارهایی که می‌توانید برای سلامت ذهن خود انجام بدهید 2021

گاهی اوقات نظرات و توصیه‎های دیگران می‌توانند خودواقعی شما را،  از شما دور کنند. اما اگر از توان بالای ذهنی برخوردار  باشید می‌توانید نقدهای غیرسازنده و نظرات به درد نخور دیگران را ، بدون اینکه آسیبی ببینید بشنوید و سپس در ذهن خودتان آنها را بازیابی کرده و به یک نتیجه مفید برسید.

توان ذهن

شما تنها با فقط با توان ذهن خودتان است که می‌توانید به ارزش‌های خودتان وفادار باقی بمانید و با تمرکز کامل، بهترین تصمیم‌ها را بگیرید و به هدفتان برسید. رسیدن به هدفتان با گوش کردن به هر حرفی و عمل به هر نظری آنهم به صورت کورکورانه غیرممکن است. توان ذهن خود را بالا ببرید تا توان نه گفتن داشته باشید.

حتما بخوانید » پاکسازی ذهن ؛ ذهن خود را برای زندگی بهتر آماده کنید 11 روش موثر

انرژی بالای ذهنی باعث می‌شود از اشتباهات خود بیاموزید

توان ذهنتوان ذهن

حتما بخوانید » مغز انسان و اطلاعات جالبی که لازم است درباره آن بدانیم 2022

پنهان کردن اشتباهات، یا توجیه کردن آنها نه تنها اشتباهات را از بین نمی‌برد بلکه باعث می‌شود دوباره و دوباره آن  اشتباهات را تکرار کنید. اما اگر فردی باشید با قدرت ذهنی بالا، به راحتی و فروتنانه اشتباهات خودتان را می‌پذیرید، مسئولیت اعمال خود را قبول می‌کنید و به خوبی از خطاهای خود درس می‌گیرید. با هر درسی که می‌آموزید یک قدم به اهدافتان نزدیک‌تر می‌شوید.

حتما بخوانید » 33 فیلم معمایی که ذهن شما را ساعت‌ها درگیر خود می‌کند

یک ذهن قدرتمند شهامت رویارویی با ترس‌ها را دارد

همیشه رفتن به سمت ناشناخته‌ها و خارج از حس امنیت، بسیار سخت است. آنچه که باعث می‌شود با ترس‌‌ها و ناشناخته‌های پیش‌رویتان مواجه شوید چیزی نیست جز توان ذهنی خودتان. هرچه این توانایی بیشتر باشد روبرو شدن با ترس‌ها آسان‌تر است. شما وقتی از درون، احساس قوی بودن می‌کنید راحت‌تر میتوانید سختی‌ها را تحمل کنید. در این صورت حتی با وجود ترس و آشوبی که در دل دارید، مشتاقانه به استقبال آن رفته و به سوی جلو گام برخواهید داشت.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز 45 روش موثر و علمی

قدرت ذهنی شما را به سلامت از شکست‌ها عبور می‌دهد

این حرف درست نیست که اگر قدرت ذهنی بالایی داشته باشید شکست نمی‌خورید. شکست همیشه وجود دارد. اما مسئله بر سر چگونگی کنار آمدن با شکست است. چگونه است که برخی افراد با اولین شکست، تسلیم می‌شوند اما برخی دیگر، از تمام شکست‌های خود عبور می‌کنند و حتی  مایلند با شکست‌های بهتری مواجه ‌شوند؟

پاسخ یک چیز است: این آدمها نیروی ذهنی بالایی دارند.  این افراد از درون احساس ‌ارزشمند بودن دارند. به بیان دیگر ارزش خودشان را با شکستی که می‌خورند پایین نمی‌آورند.

توسط نیروی ذهنی می‌توانید به احساسات خود تعادل ببخشید

توان ذهنتوان ذهن توان ذهن توان ذهن توان ذهن توان ذهن توان ذهن توان ذهن

مسیر موفقیت، غالبا مسیری است پر از بالا و پایین‌های احساسی. اگر از مهارت کافی برای متعادل کردن احساسات خود برخوردار نباشید، مجبور خواهید شید با احساسات مختلفی سروکله بزنید از جمله: انواع حس وسوسه‌، یا حس تنبلی و به تاخیر انداختن کارها. همچنین تعادل نداشتن در احساسات باعث می‌شود دست به ریسک‌های غیرمنطقی بزنید.

حتما بخوانید » آرامش ذهنی ؛ 10 راهکار موثر برای رسیدن به آرامش ذهنی پس از یک روز پر مشغله

ریسک‌هایی که  در حالت تعادل، به راحتی می‌شد از آنها دوری جست. کلید کنترل و تعادل بخشیدن به احساسات، قدرت ذهنی است. در این صورت، احساسات شما نمی‌توانند بر منطق شما غلبه کرده و شما را از مسیر اصلی‌تان خارج کنند.

حتما بخوانید » 111 پرسش فلسفی که ذهن شما را درگیر خواهند کرد

***

به طور کلی، موانع و چالش‌ها همیشه بوده‌اند، همیشه هستند و همیشه خواهند بود. آنها شبیه به یک تهدید بالقوه هستند که هر لحظه ممکن است در سر راهتان سبز شوند. حال چه باید کرد؟

تنها چاره‌ای که در برابر این تهدیدات می‌توان به کار برد این است که توان ذهنی خود را بالا ببرید تا بتوانید در مقابل موانع گریزناپذیر زندگی، مقاوم باشید. به این صورت به آسانی از پس شکست‌ها برخواهید آمد.

بیشتر بخوانید » 11 عادت بد که شما را از موفقیت دور می‌کنند

برچسب‌ها: ذهن , مجله ذهن ,

موضوعات مرتبط: سبک زندگی , ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


منوی کاربری


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
نویسندگان
لینک دوستان
آخرین مطالب
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



دیگر موارد
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان جی فان و آدرس jfun.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 1152
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 3

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 1021
:: باردید دیروز : 66
:: بازدید هفته : 1120
:: بازدید ماه : 3511
:: بازدید سال : 12288
:: بازدید کلی : 12288